BRECHEN. Das Herbst-/Wintersemester der vhs-Außenstelle in Brechen beginnt am 19. September. Anmeldungen nimmt die Außenstellenleiterin, Frau Rita Roth, Weyerer Straße 22, 65611 Brechen-Oberbrechen, Telefon und Fax: 06483/1285 entgegen. Online-Buchungen sind möglich unter www.vhs-limburg-weilburg.de.
Aktuelle Neuheiten und Schwerpunkte:
Töpfern für Erwachsene - Minigruppe
Gearbeitet wird in Aufbautechnik. Es können Dekorationen für Garten und Wohnung gefertigt werden, ob kunterbunte Kugeltiere oder elegante Stelen. Beginn: 20. September sowie 8. November, 19 Uhr, jeweils vier Termine.
Zeit zur Zweit - (Groß)Eltern-Kind-Nähworkshop (ab 8 Jahren)
Zu zweit macht nähen einfach mehr Spaß! Dieser Nähkurs ist perfekt für alle Erwachsenen und Kinder, die gemeinsam ein neues Hobby entdecken möchten. Nach einer Einweisung an der Nähmaschine werdet ihr gemeinsam ein Projekt nähen. Termin: 3. Dezember, 10 Uhr.
Habe ich selbst genäht! - Minigruppe für Mädchen (ab 9 Jahren)
Alle lieben "Crunchys" (Haargummi), Stirnbänder und Co. Du kannst sie dir selbst nähen. Dieser Kurs richtet sich an alle Mädels, die gerne ihre eigenen Accessoires und Unikate nähen möchten. Wir werden gemeinsam drei Projekte fertigen. Beginn: 4. November, 15 Uhr, zwei Termine.
Upcycling aus alt mach neu! - Jeans - Minigruppe für Kinder (8 - 12 Jahre)
In diesem Workshop werden wir aus einer alten Jeans neue Projekte erstellen. Wie wäre es z. B. mit einer Kosmetiktasche oder einem Utensilo? Beginn: 2. Dezember, 15 Uhr, zwei Termine.
Einfach Jersey! - Nähen für Erwachsene - Minigruppe
Der Trendstoff Jersey kann auch einfach. In diesem Kurs geht es nur um Jersey. Wir lernen Tipps und Tricks kennen und nähen nach einfachen Schnittmustern erste Kleidungsstücke. Beginn: 30. November, 18 Uhr, zwei Termine.
Speed-Nähkurs für Anfänger - Schnupperworkshop für Erwachsene
Wir lernen die Nähmaschine kennen, wie man Sie einfädelt, Stoff- und Materialkunde und erarbeiten gemeinsam erste Nähprojekte. Termin: 9. November, 18 Uhr.
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - für Männer
Beginn: 26. September, 18 Uhr sowie 19:15 Uhr, jeweils zehn Termine.
FASZIO® Faszienfitness
Ein vielfältiges und ganzheitliches Faszien-Training. Die Übungen variieren zwischen Dehnung und Kräftigung sowie Entspannung und Selbstmassage mit der Rolle. Beginn: 14. September, 17 Uhr, 15 Termine.
Aroha®
Es werden ausdrucksstarke kraftvolle Bewegungen mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden und ergeben so ein innovatives Cardio-Workout. Beginn: 19. September, 20 Uhr, zwölf Termine.
Das Standardangebot enthält:
Hatha-Yoga (ab 19. September, 17.30 Uhr, zehn Termine), Yoga für die zweite Lebenshälfte (ab 21. September, 14.30 Uhr sowie 15:45 Uhr, jeweils zwölf Termine), Qigong (ab 22. September, 17:30 Uhr, zehn Termine), Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik (ab 20. September, 16:30 Uhr und 17:45 Uhr, jeweils zwölf Termine), Rückenfit (ab 22. September, 17:45 Uhr und 19:30 Uhr, jeweils zwölf Termine), Step - Aerobic - Zumba® (ab 23. September, 17:40 Uhr, zehn Termine), Zumba® Fitness (ab 23. September, 19:30 Uhr, zwölf Termine) © VHS-Limburg-Weilburg