BRECHEN. Das Herbst-/Wintersemester der vhs-Außenstelle in Brechen beginnt am 18. September. Anmeldungen nimmt die Außenstellenleiterin, Frau Rita Roth, Weyerer Straße 22, 65611 Brechen-Oberbrechen, Telefon und Fax: 06483/1285 entgegen. Online-Buchungen sind möglich unter www.vhs-limburg-weilburg.de.
Aktuelle Neuheiten und Schwerpunkte:
Brachina-Foto-Inspirationen - Workshop - Minigruppe
Bei diesem Workshop erfahren Sie nach einem kurzen Rückblick auf die Entstehung der Fotografie einiges über die heutige Fotografie vom Handy bis zur Luftbilderstellung mit der Drohne. Hierbei wird auf Licht und seine Eigenschaften genauso eingegangen wie die Studiofotografie. Reportage, Einsatzfotografie, Pressearbeit im Verein, Portraits, Familien, Tiere vor der Kamera - alles verschiedene Spielmöglichkeiten der Fotografie. Gemeinsam werden wir dann einen Spaziergang durch Niederbrechens Altstadt machen und Sie erleben Ihre ganz persönliche Fotoinspiration für Ihren Blick auf die Welt. Termin: 4. November, 13 Uhr.
Töpfern für Erwachsene - Minigruppe
Gearbeitet wird in Aufbautechnik. Es können Dekorationen für Garten und Wohnung gefertigt werden, ob kunterbunte Kugeltiere oder elegante Stelen. Beginn: 19. September, 19 Uhr, vier Termine.
Entspannungstag: Die Auszeit gönne ich mir!
Dieser Tag gehört nur Ihnen: Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und tanken Sie neue Energie. Lernen Sie Schritt für Schritt verschiedene Entspannungsmethoden kennen. Sanfte Bewegungen sowie Achtsamkeitsübungen sind ebenfalls Bestandteil Ihrer Auszeit. Termin: 14. Oktober, 9 Uhr.
FASZIO® Faszienfitness
Ein vielfältiges und ganzheitliches Faszien-Training. Die Übungen variieren zwischen Dehnung und Kräftigung sowie Entspannung und Selbstmassage mit der Rolle. Beginn: 20. September, 17:15 Uhr, zwölf Termine.
Das Standardangebot enthält:
Hatha-Yoga (ab 18. September, 17:30 Uhr, zehn Termine), Yoga für die zweite Lebenshälfte (ab 20. September, 15:30 Uhr, zwölf Termine), Qigong (ab 21. September, 17:30 Uhr, elf Termine), Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - für Männer (ab 25. September, 18 Uhr und 19:15 Uhr, jeweils zehn Termine), Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik (ab 12. September, 16:30 Uhr und 17:45 Uhr, jeweils zwölf Termine), Rückenfit (ab 21.September, 17:45 Uhr und 19:30 Uhr, jeweils zwölf Termine), Step - Aerobic - Zumba® (ab 1. September, 17:40 Uhr, 13 Termine), Zumba® Fitness (ab 22. September, 19 Uhr, zwölf Termine)
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