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Neues Programm der vhs-Außenstelle Brechen · Schon jetzt für Ihren Wunschkurs anmelden

BRECHEN. Das Frühjahr-/Sommersemester der vhs-Außenstelle in Brechen beginnt am 3. Februar. Anmeldungen nimmt die Außenstellenleiterin, Frau Rita Roth, Weyerer Straße 22, 65611 Brechen-Oberbrechen, Telefon und Fax: 06483/1285 entgegen. Online-Buchungen sind möglich unter www.vhs-limburg-weilburg.de.

Aktuelle Neuheiten und Schwerpunkte:
Vortrag: Richtig vererben – Überblick über erbrechtliche Fragen
In einem bestimmten Alter oder in bestimmten Lebenssituationen stellt sich die Frage: Ist ein Testament für mich sinnvoll? Wie kann ich ein Testament errichten? Was muss ich beachten? Die Referenten, beide Fachanwälte für Erbrecht, erläutern die gesetzliche Erbfolge, erbschaftsteuerliche Aspekte und die Bedeutung von Pflichtteilsansprüchen. Sie gehen auch auf besondere Aspekte ein, die zu beachten sind, etwa in Patchworkfamilien, für nichteheliche Partner, kinderlose Erblasser oder auch wenn eines der Kinder gehandicapt oder mittellos ist. Besprochen wird weiter, wie Konflikte vermieden oder reduziert werden. Beginn: 14.05.2025, 17:00 Uhr, 1 Termin.
Töpfern für Erwachsene - Minigruppe
Gearbeitet wird in Aufbautechnik. Es können Dekorationen für Garten und Wohnung gefertigt werden, ob kunterbunte Kugeltiere oder elegante Stelen, alles ist möglich. Beginn: 04.02.2025 sowie 11.03.2025, 19:00 Uhr, jeweils 4 Termine.
Nähmaschinenführerschein für Anfänger - Minigruppe für Kinder (8 - 12 Jahre)
In diesem Workshop schauen wir uns gemeinsam die Nähmaschine an und machen uns mit ihrer Technik vertraut. Wir fädeln ein, spulen auf und nähen zum Ende ein erstes einfaches Projekt. Beginn: 07.03.2025, 15:00 Uhr, 2 Termine.
Nähen für Fortgeschrittene - Minigruppe für Kinder (8 - 12 Jahre)
Die Kursleitung bringt Nähbeispiele und Schnittmuster mit in den Kurs, aus denen sich die Kinder dann entsprechend ihrem Können und dem, was in den Kursstunden machbar ist, etwas aussuchen können. Beginn: 21.03.2025, 15:00 Uhr, 2 Termine.
Zeit zu zweit - (Groß)Eltern-Kind-Nähworkshop (ab 8 Jahren) - Minigruppe
Zu zweit macht nähen einfach mehr Spaß! Dieser Nähkurs ist perfekt für alle Erwachsenen und Kinder, die gemeinsam ein neues Hobby entdecken möchten. Nach einer Einweisung an der Nähmaschine werdet ihr gemeinsam ein Projekt nähen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Beginn: 25.04.2025, 16:00 Uhr, 1 Termine.
Näh-Schnupperworkshop für Erwachsene - Minigruppe
Wir nähen eine "Shopper bag", eine Einkaufstasche oder einen Stoffbeutel. Beginn: 24.04.2025, 19:00 Uhr, 1 Termine.
Schach - Schnupperworkshop für Schachbegeisterte
Nicht erst seit der erfolgreichen Netflix Serie „Das Damengambit“ erfreut sich Schach als das „königliche“ Spiel anhaltender Beliebtheit. Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Schach-Meister, jeder findet in dem Spiel passende Gegner für spannende und lehrreiche Partien. In diesem Schnupperkurs bietet der Schachklub Niederbrechen die Möglichkeit, die Regeln des Spiels, einfache taktische Motive zum Gewinn von Figuren und der Partie, sowie grundlegende Manöver bzw. Zugfolgen zu erlernen und einzuüben. Der Workshop richtet sich an interessierte Erwachsene, die die Gangart der Figuren noch nicht beherrschen oder ihr anfängliches Können ausbauen wollen. Die Leitung erfolgt durch erfahrene Schachspieler und -trainer. Beginn: 22.02.2025, 14:00 Uhr, 1 Termin.
Stress ade - Entspannungstechniken für Körper und Geist zur inneren Ruhe
Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und tanken Sie neue Energie. Lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden im Workshop kennen. Sanfte Bewegungen, Phantasiereisen sowie Achtsamkeitsübungen sollen Körper und Geist entspannen. Beginn: 29.03.2025, 09:15 Uhr, 1 Termin.
FASZIO® Faszienfitness
Der Kurs bietet ein ganzheitliches Faszien-Training mit unterschiedlichen Bewegungsformen und wir bringen den Körper ins Schwitzen. Um das Fasziensystem in seiner Funktion zu trainieren und die Verklebungen zu lösen, werden unterschiedliche Tools wie z. B. Bällen eingesetzt. Diese dienen dazu, die funktionelle Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu optimieren. Der Kurs verbindet Bewegung, Dehnung, Kräftigung und Selbstmassage. Sportliche Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Beginn: 12.02.2025, 17:15 Uhr, 12 Termine.
Aroha®
Aroha® besteht aus einem Mix aus Haka (dem neuseeländischem Kriegstanz der Maoris), traditionellem Kung-Fu-Fighting und Tai Chi-Elementen. Es werden ausdrucksstarke kraftvolle Bewegungen mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden und ergeben so ein innovatives Cardio-Workout, dass die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit und ein allgemeines Wohlgefühl spüren lässt und für alle Altersgruppen und unterschiedliche Fitnesslevel geeignet ist. Es festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu einer inneren Ausgeglichenheit und ist ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller. Beginn: 03.02.2025, 20:00 Uhr, 12 Termine.
Braukurs beim Atelier-Bräu - Theorie und Praxis
Der Braukurs dauert ca. 6 - 8 Stunden und wird von einem erfahrenen Referenten geleitet.
In diesem Kurs kann jede/r Teilnehmende selbst Hand anlegen (Schroten, Maischen, Läutern, Würzespindeln etc.). So wird alles Wissenswerte über das Bierbrauen in Theorie und Praxis vermittelt. Das Mittagessen besteht aus einer Brotzeit und es können verschiedene Biere aus unserem Bestand verkostet werden. Jede/r Teilnehmende kann am Ende des Kurses zwei Six-Packs (12 x 0,33l) der gleichen Sorte Bier mitnehmen. Beginn: 24.05.2025 sowie 28.06.2025, 10:00 Uhr, 1 Termin.

Das Standardangebot enthält:
Hatha-Yoga (ab 03.02.2025, 17:30 Uhr, 12 Termine), Yoga für die zweite Lebenshälfte (ab 19.02.2025, 15:30 Uhr, 14 Termine), Qigong (ab 06.02.2025, 17:30 Uhr, 13 Termine), Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - für Männer (ab 27.01.2025, 18:00 Uhr und 19:15 Uhr, jeweils 9 Termine), Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik (ab 06.02.2025, 16:30 Uhr und 17:45 Uhr, jeweils 12 Termine), Rückenfit (ab 06.02.2025, 17:45 Uhr und 19:30 Uhr, jeweils 12 Termine), Step - Aerobic - Zumba® (ab 07.02.2025, 17:40 Uhr, 12 Termine), Zumba® Fitness (ab 07.02.2025, 19:00 Uhr, 15 Termine) © VHS-Limburg-Weilburg